Richtig Fasten!
Was sollte ich beim Fasten beachten? Das Fasten ist eine sehr alte[…]
Die meisten Rückenschmerzen müssten nicht sein!
Warum aber haben so viele Menschen immer wieder im Verlauf Ihres Lebens[…]
Wie viel Zucker verträgt der Mensch?
Die einen lieben Süßes und Zucker, die anderen verteufeln diesen als Teufelszeug.[…]
Wie gesund ist eigentlich Skifahren?
Der Winter naht mit großen Schritten. Der erste Schnee lässt hoffentlich nicht[…]
Wie viel, was und wie oft sollte der Mensch trinken?
Gerade in den Sommermonaten und bei den momentanen Temperaturen wird diese Frage immer[…]
Faszientraining
Was bringt das Training mit der Black-Roll? Faszientraining ist in aller Munde.[…]
Bluthochdruck – Der unterschätzte Risikofaktor für Ihre Gesundheit
Häufigkeit, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten Bewegung, Sport und gezieltes Training sind wesentliche Bestandteile[…]
SIXPACK – WASCHBRETTBAUCH
Mythos und Wahrheit Wer ihn hat, zeigt ihn stolz; wer nicht, wird[…]
Der Traum vom ewigen Leben!
Hilft Bewegung und Fitnesstraining jung zu bleiben? Hautfalten und graue Haare sind[…]
Gesund und fit mit E-Bikes?
Radfahren ist gut für die Fitness und für die Umwelt. Was bringen[…]
